メディア掲載実績
テレビ局名: HBC
番組名: 今日ドキッ!
コーナー: 応援!いちばん星
こんなお悩みありませんか?
体重がなかなか落ちない
ダイエットが失敗続き
おしゃれが楽しめない
産後から体重が落ちない
太もも、ふくらはぎが気になる
けどパーソナルジムって
費用が高くて思い切れない
日常生活が忙しいから食事制限が
リバウンドしそう
理想の結果が出るか不安
トレーナーと相性が合うか不安
自分じゃ続けられないかも
でも大丈夫
ゼクサージムなら
結果が出る環境を用意
トレーニング後の有酸素運動が
30分無料
トレーニング後のプロテインが無料
24時間、LINEで食事管理
あなたに合ったオリジナルのトレーニングメニューの作成
数ヶ月間のダイエットを達成するまで
モチベーションをサポート
ミネラルウォーターが無料
ロッカーが無料
シューズ、ウェアのレンタルが無料
3食 たべて
しっかり痩せる!
あなたの生活に合った
食事方法を提案
ストレスなく
無理なく
挫折なく
トレーナーが習慣化しやすい
食生活に改善
改善前の食事
具体的な食材をアドバイス
アドバイスから「なぜ」がわかる
どのくらい食べればいいのか
g数から指導!
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食事制限をするにしても
わたしには難しいかも、、、
コンビニや外食中心
自炊が上手くできない
生活リズムが昼夜逆転
普段食事をする時間がない
でも大丈夫!
誰でもできる!
プロトレーナーがあなたに合った食事方法を丁寧に提案
3食OK
間食OK
オンラインでも
安心サポート
質問制限なし!
不安0でダイエット!
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痩せる食事習慣が身に付く
ポイント
何をどのくらい食べればいいのかわかる
普段の食事習慣が迷わない
外食、自炊、間食の選び方がわかる
100名いたら100通りの食事指導が可能
食事制限が不安な方でも
安心
安全
卒業した後でも習慣化しているから
自然とあなた自身で体型管理ができる!
結果が出る
トレーニングメソッド
体質から改善。
変化を体感できる
痩せやすい体質づくり
ご自身で体型管理が
できる一生の知識を共有
姿勢改善、ボディメンテナンス
日常生活で歪んでしまった体をZEXERGYM特有のパートナーストレッチにより改善していきます。姿勢を改善するだけで日常の生活が気持ちや体調から変化します。
集中して体を変えるなら有酸素運動は必須。
短期間で効果を実感したい方は有酸素運動がおすすめです。ZEXERGYMはトレーニング後の有酸素運動が無料なので、脂肪燃焼効果を最大限に高めることができます。
目標の達成を約束。ZEXERGYMは卒業後も考えています。
目標を達成したら終わりではありません。その体を維持できるような方法をお伝えし、コース終了後もトレーナーから定期的なフォローも行います。
よろこびの声
コロナ太りをしてしまったので勇気を出して友人の紹介でゼクサージムさんに通い始めました。スタッフさんも優しくフレンドリーで、親身になって指導して下さりだんだん体重も落ち始めて身体の変化も感じてきて、今では行くのが楽しみになっています。
食事や筋トレの基礎的なことを1度プロに学ぶのは本当に必要なことだと思いました!これからも頑張ります!!
20代/女性/保育士
開始時
トレーニング終了時
体重
48kg
43kg(-5kg)
体脂肪率
27%
21%(-6%)
期間
2ヶ月
昔から体型がコンプレックスだったので思い切ってパーソナルジムに行こうと決意しました。
色々他のジムにカウンセリングに行きましたが、ゼクサージムのトレーナーさんは、他のジムのカウンセリングとは違って、親身に寄り添ってくれて安心ができましたのでここにお願いすることにしました。それでもダイエット期間中は不安になったり、モチベーションが下がったりすることもありましたが、トレーニング中やLINEで元気が出る言葉をかけてくれて無事最後までやり切ることができて-10kgを達成しました。本当に感謝しています。ありがとうございました。
開始時
トレーニング終了時
体重
65kg
55kg(-10kg)
体脂肪率
37%
26%(-11%)
期間
3ヶ月
40代/女性/看護師
ふくらはぎが太くて、スキニーパンツが履けなかったり、スカートが履けなくて困っていましたが、トレーニング中にもふくらはぎを細くなるようなアドバイスをしてくれました。
今ではスッキリしてスキニーパンツやスカートを履けるようになって満足しています。
20代/女性/事務員
開始時
トレーニング終了時
体重
45kg
41kg(-4kg)
体脂肪率
36%
26%(-10%)
期間
2ヶ月
ずっと太りやすい体質で何回もダイエットをしては太ってを繰り返し心が折れていました。
大手のパーソナルジムにも通ったことがありましたが食事やトレーニングがとても辛く体を変えることに諦めようと考えるようになりました。ある時久しぶりに会う知り合いがとても痩せていたのでびっくりしてどうしたのかを聞いてみたところ、ゼクサージムを紹介されたんです。
とても迷いましたが、ここでダメだったらもう諦めようと思って思い切って入会しました。今まではとてもきついトレーニングや食事だったんですがゼクサージムでは、自分にあったプランを作ってくれてサービスもとても良く、気付いたら目標の体重まであっという間に痩せることができたんです。
今までの苦しみから解放されて今では毎日が楽しいのも反面、悩んだりしている時間がもったいなかったなと、もっと早く通えばよかったと後悔もあります。本当におすすめできるジムです。
30代/女性/経営者
開始時
トレーニング終了時
体重
65kg
45kg(-18kg)
体脂肪率
39%
26%(-13%)
期間
4ヶ月
体が変わってから、、、
毎日が楽しくなった
自分に自身がついた
人生で一番綺麗になれた
カウンセリングの流れ
ご来店
ご予約いただいたお時間の約5分前にお越しください。
無料カウンセリング、体験トレーニング共にお持ち頂くものはございません。
カウンセリングシートの記入
カウンセリングシートにあなたの情報を記入。そこで情報をもとに体質や食生活、日常生活などを細かく丁寧にヒアリング。このタイミングからあなたに合った体を変えるためのメニュー作りをしております。
体組成計で測定
体組成計であなたの体を測定。
体脂肪率や体重を細かくチェックします。まずは現状を把握して目標体重、目標の体型までどのくらいの期間で達成できるのかをプロトレーナーが逆算します。
柔軟性や体質をチェック
プロトレーナーが細かくあなたの体をチェックします。柔軟性や痛みが出やすい部位などを細かく確認してトレーニングの内容を設定します。
体験トレーニング
太もも、二の腕、ふくらはぎ、お腹など改善したい部位にアプローチをしながらプロトレーナーが特別なトレーニングを提案し提供します。運動が苦手な方でもプロのトレーナーがあなたに適切なトレーニングを確認しながら進めていくので安心してトレーニングに集中できます。
アフターカウンセリング
アフターカウンセリングでは、あなたが目標を達成できるプランをプロトレーナーがオリジナルで考案します。
今まで抱えていた不安や悩みなどを
ZEXERGYMでは解決できます。
無理な勧誘などはいたしません。
安心してご相談にお越しください。
料金
分割で月々¥8,250〜
集中してダイエットしたい方向け
最短で痩せるなら
パーソナル食事管理
パーソナルトレーニング
短期集中コース
コース種類
回数
目安期間
料金(税込)
特典
短期集中2ヶ月
16回
2ヶ月
¥198,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
有酸素30分
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
短期集中3ヶ月
24回
3ヶ月
¥288,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
有酸素30分
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
短期集中4ヶ月
32回
4ヶ月
¥372,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
有酸素30分
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
短期集中5ヶ月
40回
5ヶ月
¥440,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
有酸素30分
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
短期集中6ヶ月
48回
6ヶ月
¥490,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
有酸素30分
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
分割で月々¥1,580〜
トレーニングだけをご希望の方向け
食事管理ができるなら
パーソナルトレーニング
回数券
コース種類
回数
目安期間
料金(税込)
特典
回数券1回
1回
1ヶ月
¥9,800
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
有酸素30分
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
回数券4回
4回
1ヶ月半
¥38,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
有酸素30分
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
回数券8回
8回
4ヶ月
¥70,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
有酸素30分
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
回数券16回
16回
4ヶ月
¥130,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
有酸素30分
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
回数券24回
24回
6ヶ月
¥194,000
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
有酸素30分
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
月額会員コース
コース種類
回数
目安期間
料金(税込)
特典
週1回
1回
1週間
¥35,200
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
有酸素30分
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
週4回
セッション時間55分
ミネラルウォーター付き
4回
1週間
¥61,600
駐車場無料
入会金無料
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
有酸素30分
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
週8回
8回
1週間
¥79,200
セッション時間55分
駐車場無料
入会金無料
ミネラルウォーター付き
プロテイン付き
タオル・ウェア・シューズ貸出
有酸素30分
トレーニングベルト・パワーグリップ貸出
アクセスマップ
・西28丁目駅から徒歩4分
・円山駅から徒歩10分
・24軒駅から11分
住所: 〒064-0825 北海道札幌市中央区北5条西25丁目4−18 北5条ビル B1F フジヒロ
電話番号:011-215-6621
営業時間:10:00~22:00